POMOC SEKSUOLOGICZNA
Pierwsza wizyta u seksuologa
Pierwsza wizyta u seksuologa często jest dużym stresem. Decyzja o niej jest trudna, często odkładana nawet przez wiele lat. Seksualność ciągle jest tematem, na którym ciąży duże tabu. Tymczasem wizyta u seksuologa dla wielu par niezadowolonych ze swojego życia erotycznego oraz osób zgłaszających się indywidualnie może być szansą na uniknięcie poważnego kryzysu bądź pozbycie się uciążliwych, doświadczanych często przez długi czas, objawów. W dzisiejszych czasach seks jest obecny wszędzie. Widzimy go w mediach, lubimy o nim żartować, plotkować. W tych formach jest on często idealizowany. Rzadko zdarza się, abyśmy zdobywali się na rozmowę, nawet z bliskimi, na temat niepowodzeń w sferze seksualności. W związku z tym problemy i trudności w życiu seksualnym często są tematem wstydliwym. Przez jakiś czas próbujemy udawać, że go nie ma lub leczyć się na własną rękę. Niechęć do wizyty u specjalisty w celu zasięgnięcia pomocnej porady może pojawiać się więc z powodu tabuizacji seksualności w Naszym społeczeństwie oraz braku rzetelnej edukacji seksualnej. .
U każdego seksuologa, bez względu na jego podstawowe wykształcenie ani specjalność należy przygotować się na rozmowę, tzw. wywiad seksuologiczny. Pytania mogą dotyczyć :
- Podstawowych informacji o Tobie (wiek, wykonywany zawód, aktualna relacja, sytuacja rodzinna).
- Twojego stanu zdrowia (przebyte choroby, obecne choroby i przyjmowane leki, urazy, hospitalizacje).
- Zgłaszanego problemu (kiedy się pojawił, czy były podejmowane próby poradzenia sobie z nim, w jakich dokładnie sytuacjach występuje.
- Twoich relacji z innymi ludźmi, zarówno seksualnych jak i innego rodzaju.
- Rozwoju seksualnego (jak przebiegał od dzieciństwa, wcześniejsze doświadczenia seksualne, poprzedni partnerzy i partnerki).
- Orientacji i tożsamości seksualnej (w tym o preferencje i fantazje seksualne).
- Masturbacji i oglądania pornografii.
- Trybu życia (jak wygląda Twoje życie na co dzień, co powoduje u Ciebie stres).
- Twojego samopoczucia psychicznego.
- Przekonań na temat spraw seksu i płci.
Są to pytania dotyczące intymnych spraw i przeżyć. Dzielenie się takimi informacjami może nie być proste. Warto pamiętać, że od każdego seksuologa można oczekiwać:
- otwartości – bezstronnego patrzenia na Twoją sytuację, wolności od uprzedzeń
- życzliwej postawy podczas wizyty
- akceptacji Twojej osoby,
- akceptacji Twojej orientacji i tożsamości seksualnej,
- poszanowania Twoich granic,
- używania zrozumiałego dla Ciebie języka,
- uzyskania adekwatnej do wiedzy specjalisty pomocy lub informacji, gdzie ją możesz uzyskać,
- przestrzegania Twoich praw seksualnych ustanowionych przez Światową Organizację Zdrowia.
Jeżeli jedna lub kilka z poniższych dolegliwości występuje u Ciebie, warto rozważyć wizytę u seksuologa:
- Doznania bólowe podczas stosunku
- Trudności z osiągnięciem orgazmu (bądź całkowita niemożność)
- Trudności z erekcją
- Trudności z kontrolą wytrysku (pojawia się za wcześnie bądź za późno)
- Brak ochoty na seks
- Brak przyjemności z seksu
- Awersja seksualna
- Trudności z podnieceniem
- Preferencje seksualne, które Cię niepokoją bądź utrudniają Ci codzienne funkcjonowania czy zagrażają zdrowiu
- Podejrzenie uzależnienia od seksu
- Podejrzenie uzależnienia od pornografii
- Podejrzenie uzależnienia od masturbacji
- Trudne doświadczenia w sferze seksualnej (w tym doświadczenie nadużyć seksualnych)
- Brak akceptacji orientacji seksualnej
- Kwestie związane z tożsamością płciową
Pierwsza wizyta u seksuologa może budzić wiele emocji, często nieprzyjemnych. Warto jednak pamiętać, że realizowanie swojej seksualności w zdrowy sposób wolny od dysfunkcji czy zaburzeń to prawo każdego człowieka i jest zupełnie zgodne z naturą człowieka. Osoby pracujące z seksualnością człowieka są dobrze przygotowane pod względem merytorycznym, ale również mają odpowiednie umiejętności interpersonalne, które pozwalają im na zapewnienie bezpiecznej przestrzeni podczas wizyt. Zrozumienie i akceptacja obszarów swojej seksualności jest ważne dla zdrowia somatycznego i psychicznego i może przyczyniać się do rozwoju osobistego. Serdecznie zapraszam do mojego gabinetu osoby, które chciałby odkryć, zrozumieć swoją seksualność bądź martwią się, że z różnych powodów nie są w stanie w pełni realizować się seksualnie.
